Hello, meus amores, muitos de vocês devem ter visto meu vídeo postado ontem dias sobre a aula de pilates, primeiro vamos esquecer essa história vou começar na segunda, sabe porque? Porque toda segunda inventamos algo ou algum imprevisto ocorre, pois bem vamos seguir aquela simples frase, não devemos deixar para amanhã o que podemos começar hoje srrsrrs, sim hoje, simplesmente comecei o meu em um dia de quinta. Para aquelas/aqueles que assim como euzinha aqui (confesso), não gosto muito de academia, malhação pesada ou simplesmente não curte ir para a academia, estou dando a vocês agora uma nova oportunidade pra sair do sedentarismos e começar em algum exercícios, vou tirar primeiro algumas dúvidas básicas de o todo mundo a respeito e vou intercalando com várias isso mesmo várias fotos que eu fiz. Ao final também vai seguir todos os contatos dos profissionais e o local onde estou fazendo, qualquer dúvida é muito simples, entra em contato. A primeira duvida básica, o q...